Susana Martín Arechavala
CHI KUNG (Qi Gong) I
El
Chi Kung es un antiquísimo arte chino que trata de fortalecer la salud
para prevenir y tratar enfermedades.
La palabra “Chi” se traduce como Energía y “Kung” se refiere al trabajo, con lo que podemos traducir Chi Kung como trabajar la energía del cuerpo, utilizando para ello movimientos físicos coordinados con la respiración y dirigidos por la mente.
El Chi Kung nos sirve para dar fuerza a la vida en su proceso de continua transformación, ayudándonos a fortalecer la salud, armonizar nuestro cuerpo y serenar nuestra mente.
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