Susana Martín Arechavala
TAICHI
Tai Chi Chuan
Se puede traducir Tai Chi Chuan, como la máxima o la más elevada de las artes marciales. Se basa en los tres principios de la filosofía del Tai Chi: en los trigramas del I Ching, en el Yin / Yang y en los cinco elementos.
Entre otros objetivos el Tai Chi trata de lograr armonizar la mente, preservar la salud y alargar la vida. A través de su práctica, se comienzan a entender conceptos profundos de la filosofía china que con palabras no se pueden explicar.
El Tai Chi
Chuan surge, según cuentan los clásicos a través de Zhang San Feng. Según
la leyenda, nació siendo un hombre sabio, pues tenía la espalda redondeada
de una tortuga y la figura de una grulla. Sus grandes ojos redondos eran
considerados como un signo de inteligencia y longevidad.
Todas las artes marciales chinas se generaron a partir del Shaolin Chuan,
que es el prototipo del arte marcial chino, sin embargo, el Tai Chi Chuan
difiere de las otras artes marciales, porque Zhang San Feng le añadió
la teoría del Yin Yang y las técnicas taoístas de respiración o Chi Kung.
